A Pesca embarcada: Enjôo e prevenção Imprimir E-mail
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Pescar embarcado é ótimo, a não ser que você seja do tipo que constuma enjoar. Se você sofre do chamado "mal do mar" ou, se está inseguro em aceitar aquele convite de seu amigo de pesca, para uma aventura no mar, leia nosso especial com dicas para encarar o desafio e sair-se bem...

Por: Flávio Zabala 

A pesca embarcada, no meu ponto de vista, é uma das coisas que todos os seres humanos devem fazer pelo menos uma vez na vida. Isso mesmo: pelo menos uma vez.
Quando se fala de pesca embarcada em mar, sempre você houve: “e não passa mal?” ou “nossa!! nunca mais na vida”, “eu já fui, e nunca passei tanto mal na minha vida”. Bom, quando tem esse tipo de comentário, geralmente, ninguém comenta sobre as latinhas de cerveja ou a feijoada do dia anterior. Os excessos em uma pescaria embarcada seja ela em baía, rio ou mar aberto, devem ser evitados principalmente se você é um marinheiro de primeira viagem, pois passar mal em mar aberto não é nada agradável e pode até ser traumatizante.
Por este motivo, resolvi escrever estas poucas linhas e comentar o que pode ser realizado para amenizar ou até evitar o enjôo ou mal estar.
Por que as pessoas "mareiam"? Essa é a pergunta correta... Algumas pessoas são mais suscetíveis ao enjôo.

Como sei se sou uma dessas pessoas?
Bom! O primeiro passo é fácil. Se você lê quando esta com o carro ou ônibus em movimento, e não sente nenhuma sensação desagradável, isso já é um começo.
O enjôo acontece quando os olhos dizem ao cérebro que estamos parados, mas o estômago e os ouvidos dizem que estamos nos movimentando, isto é igual a um curto circuito nos miolos!!! Portanto, se você olha para o barco, os olhos dizem que você está parado, mas o estômago e o labirinto do ouvido continuam a se mexer.
Para não enjoar, movimente-se, olhe para tudo e observe o movimento acompanhando e entendendo, ou seja, explique para a sua cabeça que existe um movimento. Ninguém enjoa nadando, pois o corpo e o cérebro sabem que estão todos balançando.

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Ficar a vista em um ponto do horizonte ajuda a eviar o enjôo no mar.

Para que você, marinheiro de primeira viagem, tenha sucesso aí vão algumas dicas:

- Evite comidas gordurosas, no mínimo 12 horas antes de embarcar, suspenda o mocotó e a costela, alimente se de grelhados e saladas e abuse das frutas, evite a banana que é acida e pesada e pode ser um estopim para iniciar o seu mal estar.

- Beba muita água para hidratar o seu corpo.
Se puder, não beba nada que tenha álcool até ter certeza que você não irá passar mal.

- Em sua primeira pescaria, evite pescar embarcado à noite em mar aberto. Caso isso seja inevitável, tente ficar em águas bem abrigadas.

- Tome um bom café da manha sem exageros, lembre-se: evite gorduras. O café ideal seria chá (de preferência preto), torradas e/ou biscoitos (tipo água e sal) com geléia. Estomago vazio e barco não combina muito bem.

- Leve sempre biscoitos água e sal e, sempre que puder, de uma paradinha e coma um ou dois biscoitos (não os recheados, pois o recheio é gordura vegetal hidrogenada).

- Evite lugares com cheiro forte como o de óleo diesel, e  fique longe do banheiro.

Outro momento crucial é a hora de colocar a isca, ou pior, montar o chicote no barco. Sempre leve toda a tralha de pesca já pronta ou quase pronta. Lembre-se de NÃO olhar para um ponto fixo dentro do barco. Sempre olhe o horizonte para mostrar ao cérebro que sim, existe movimento, Os pontos fixos fora do barco são excelentes, ilhas, costa ou até embarcações próximas são uma boa referencia.

Existem vários remédios para evitar o enjôo ou até para controlá-lo, mas me reservo o direito de não mencionar nenhum por não ser medico. Caso você queira se medicar, sugiro consultar um.

Espero que essas dicas ajudem vocês pescadores a evitar o enjôo. Acredito eu, que apenas dez por cento dos seres humanos tenha problemas com enjôo devido à pesca embarcada. O resto se deve a excessos. Se não, não haveria tantos barcos e pescadores que te convidam para realizar essa aventura.

Garanto a vocês que a pesca embarcada é um contato e um momento único seu com a natureza e seus amigos. Seja ela em baía, mar aberto ou em alto mar, cada uma delas tem sua beleza e seus peixes, mas apenas quem já esteve no mar azul, sabe o que é um aquário natural.

Lembre se:
“Existem três tipos de pessoas: o vivo, o morto e o mareado” - Anarcarsus, 600 a.C.

comentarios (38)
  • Miguel D. Junior
    Prezado Flávio
    Realmente o enjôo no mar é algo fascinante. Tenho mais de 15 anos de pesca em aguas desabrigadas e gostaria de passar a minha experiência neste assunto.
    Para mim existe dois momentos: primeiro a pessoa começa a ficar enjoada e no segundo, por vergonha de vomitar, ela fica mareada.
    A minha dica é de uns minutos antes de embarcar tomar um comprimido de remédio. Após descansar, pelo menos 45 minutos, de preferência deitado (aproveitando a viagem até o pesqueiro)para que o remédio venha fazer efeito. Na chegada ingerir outro comprimido.
    Na parte de "simpatia", e esta me foi passada por um barqueiro com mais de 35 anos de mar é andar sempre descalço e com os pés molhados!!! Para mim deu certo!
    Para evitar ficar mareado e minha dica é de que assim que começar a enjoar, forçar o vômito e deitar de barriga para cima. Esta dica evita o "mareado" que é muito ruim.
    Um abraço
    Miguel
  • Flavio  - agardecimentos
    Miguel fico muito grato pelo seus coemntarios e sua ajuda, são pessoas como vc que fazem o sucesso deste site.
    abraços
  • Celso Fernandes  - Pescaria mar aberto sem vomito
    Sr.Flavio, interessante suas dicas, mas nao quero ser o estraga prazer ou melhor a pescaria.
    Tenho 47 anos, tentei tres vezes pescar em alto mar, pra mim nunca mais.
    Nao sou favoravel em tomar remedios sem necessidades, talvez por isso passo muito mau.
    Aprovo aqueles que nao sentem nada, e continuem praticando.


    Celso Fernandes
  • Flavio  - grato
    Grande Celso, infelizmente existem pessoas que não podem pescar mesmo embarcados, mas é uma pena... mesmo abraços e valeu pelo comentario.
  • Bruno  - Pesca noturna
    Estimado Flávio, sou mais um dos que quase morre em alto mar, pelo menos na única vez que fui quase morri(Cascalho-Santo s), comecei a tomar dramin uns 2 dias antes, jantei normal no dia anterior e horas antes comi uma salgado de carne, consegui aguentar das 6 até as 11 horas, mas a partir daí vomitei até o que não tinha, fiquei deitado o dia inteiro passando mal, mas só assim consegui me manter vivo...rs Bom, me surgiu uma outra oportunidade, de pescar próximo a queimada pequena (Peruíbe), porém, sairemos às 2:00hs da madrugada. Li sobre muitas dicas, e além dos remédios, a mais citada é a de fixar em algo longe, como uma ilha ou um barco, o problema é que a noite pode não ser possível isso, gostaria de saber se será inevitável o enjôo, mesmo com os cuidados com a alimentação e os medicamentos.
    Grato!
    Bruno
  • Flavio  - Queimada pequena peruibe
    Grande Bruno,
    Não posso afirmar sobre o seu bem estar em alto mar. mas posso lhe dar umas dicas:
    primeiro descanse bem nos dois dias antes da pescaria, no minimo 24 hs antes da pescaria, começe um alimentação leve saladas e grelhados, leve biscoitos água e sal e como dois ou 3 cada meia hora, uma hora antes de embracar como algo como um chá com biscoitos,ou torradas ou mesmo um sanduiche não muito pesado como pão integral e uma fatia de queijo, com relação aos pontos de observação, sempre existe embarcações nas proximidades isso ajuda, se a noite for clara vc podera ver a sombra da ilha isso tambem ajuda, evite bebidas, beba água moderademente, deixe a sua tralha pronta para não ter que relizar chicotes no barco e muito cuidado na hora de colocar as iscas no anzol de sempre uma olhadinha para o horizonte.
    Bruno acredito que com essas dicas te ajude, e o seu horario de saida e bem favoravel, saida a noite vc deve chegar um pouco antes do sol nascer, barco em movimento ajuda tbm, tenha calma e pegue muitos peixes, e depois nos conte, segue meu e-mail flavio@peska.com .br abraços e boa pescaria.
  • Erick Quiles  - varias pesca bertioga
    :) Bom , tenho 25 anos e ja fui 8 vezes e nunca tinha passado mal, mas a ultima entrou para a historia, alem de pegarmos um mal tempo, a marinha nos escoltar e a van quebrar, vomitei a noite toda, um frio, mas de madrugada, apos dormir um pouco consegui pescar varios olhos de boi. tomo 1 remedio na saida do onibus (piracicaba) 1 no embarque e 1 4 horas depois quando paramos pra pescar.alem de comer muita salada e pao com churrasco (hehe).Boa pesca
  • JOAO CASTEL ( MO BONITO)  - MAREADO
    :roll
    MALUCO FUI PESCAR NA ILHA DE ALCATRAZ É PROIBIDO PESCAR LA POR QUE RESERVA DA MARINHA MAS A NOLITE DA PARA FICAR UMA 6/8 HS LA DEPOIS FOMOS PARA MONTE DE TRIGO , QUEF ICA PROXIMA E TOMEI UM REMEDIO QUE CHAM,A (ANERON) E JAPONES OS JAPAS TOMÃO PARA ANDAR NO TREM BALA PARA VC VER COMO A BAGUI E BOM MALANDRO NAO TEM NADA IGUAL PODE TOMAR QUE NAO DA OUTRA DE DEPOIS NO BARCO DO FESTA E C DER PEIXE ENTAU SO ALEGRIA
    BOA PESCA .
    JC .;
  • pedro paulo lucena  - Aneron
    Olá!
    Onde você conseguiu comprar o ANERON???
    OBRIGADO
    PEDRO PAULO LUCENA
  • alexandre  - agradecer
    Olá Flavio boa tarde, domingo será a segundo vez que vou pescar embarcado, na primeira fiz tudo ao contrario das dicas que vc esta passando, consequecia, fomos em 9 eu fui o unico que passou mal. Muito obrigado mesmo.
  • Alex  - Dicas
    Eu sou um dos que enjoam facilmente, eu era sempre o primeiro a enjoar numa pescaria. Já tentei de quase tudo, pulseira que faz pressão no pulso, dramin, etc... A única coisa que me fez retardar o enjoo é o Stugeron(cinarizina) , mas acabei enjoando quando o barco parou. Quanto ao Aneron, nunca experimentei mas o princípio ativo é a escopolamina, é o mesmo que se usam nos EUA em adesivo colado atrás da orelha, pena que não tem oficialmente no Brasil. Mas quanto ao trem bala japonês, não precisa realmente porque ele não balança absolutamente nada, parece até que está parado. Mas quando não tiver jeito, não tenha medo de passar vergonha. Segurar o vômito é MUITO pior, acreditem.
  • Flavio  - muita sorte
    Geovani
    muita sorte para vc, e se a pesca for de dia, fica tranquilo olhe o horizonte, evite exageiros... e no mais. conta para nós como foi..

    Isca na água.
  • Geovani Nunes  - Pesca em MAR ABERTO !
    :grin Essa vai ser minha primeira vez, espero passa bem pois, todos meus amigos estão me deixando com medo, adorei algumas dicas acima, vou seguir todas.
    Agradeço a todos !! e vamos pra pesca !!!!

    Abraços !!
  • Alexandre Russo  - Aneron e muita atenção...
    Para quem quer aproveitar uma boa pescaria em alto mar, deve tomar cuidados com a alimentação dias antes, descansar, e ficar atendo ao movimento do barco, ficar sempre na posição que a maré vem ao seu encontro, assim você sempre saberá qual será o movimento do barco e não será pego por movimentos de surpresa, o que você enxerga é o que você manda para o cérebro, e com atenção sempre mandará informações a mente antecipadamente.

    Com cuidados de alimentação, atenção e Aneron........não tem o que dar errado.

    Obs: Consulte seu medico do principio ativo - ESCOPOLAMINA.

    Um Abraço e boa pescaria a todos.
  • Adailton jsutino da silva  - Dadal
    Já pesquei embarcado 6 vezes, fui agora, no ultimo domingo, e passei muito mal, parei que eu ia morrer, foi brabo, não estava aguentando de tanto vomitar! o que devo fazer da proxima vez???? o que eu comir antes foi : Pão de forma com patê de sardinha se um iogurte de morango, será que foi isso???
  • Flavio
    Se na outras vzs vc não passou mal, pode sim ter sido o patê de sardinha...
    evite gorduras..
    abraços
  • admin
    avatar
    Olha... sardinha com maionese é complicado mas, o pior na minha opinião, é o Pão, que tende a fermentar no estômago...
    Refeição leve e balanceada, pobre em gorduras, biscoito cream-cracker sem exageros, chá, etc.. e sempre, olho no ponto de referência...
  • miguel  - TAMBÉM!!!!!!!!!!!!!
    Patê de sardinha e iogurte?
    Da próxima vez, o amigo deve evitar intermediários. Gordura por gordura, como logo um monte de torresmo!
    Deve-se evitar comidas gordurosas antes de embarcar.
    Um abraço.
    Miguel
  • rodrigo magrão
    fala pessoal, belas dicas dadas acima mas o que eu vou escrever aqui é uma experiência própria. tenho labirintite e sempre enjoei muito lendo em carro, nos decks flutuantes e nem preciso dizer, embarcado. mas continuei tentando (sem tomar remédios), pois amo pescar e a cada pescaria eu me sentia melhor. parece que o corpo humano se adapta a tudo e depois de umas 5 pescarias eu parei de enjoar. fiz inclusive uma regata de recife para fernando de noronha com ondas de 3 metros e saí ileso sem nenhum enjôo. boa pesca a todos.
  • PAULO CESAR VIEIRA  - ENJOO ALTO MAR
    :ooo: O MELHOR PARA NÃO ENJOAR , E TÃO LOGO O BARCO PARAR , SE POSSIVEL MERCULHAR NO LOCAL
  • erick  - bertioga
    :pirate: estou saindo daki a 2 horas para bertioga, assim que voltar conto como foi a pescaria, agora 10 so passando mal em 1, a dica e nao comer nada pesado, e nao embarcar sem nada no estomago.. ok
  • sebastião mathias de paula
    Pena que eu só li estas dicas após a pescaria que fiz. Saímos em cinco pessoas, no sábado ( 28/11) e somente um não mareou. A pescaria que estava programada para durar oito horas, durou apenas trinta minutos após chegarmos ao pesqueiro. Da próxima vez seguirei estas dicas e tenho certeza que farei uma ótima pescaria
  • francisco bento  - enjoar
    bom post :D :D :D
  • francisco bento  - re: enjoar
    francisco bento Escreveu:
    bom post :D :D :D

    portugal-setubal
  • tonielison  - vou pescar pela primeira vez no domingo 10/01/10
    flavio vou pescar no domingo 10/01/10 e estou com medo de estragar o dia de pesca dos meus colegas na segunda feira te conto como foi minha pescaria.
  • Alex  - Primeira pescaria em Alto Mar...
    Olha so, nunca passei tanto mal como passei na pescaria que fiz em 09 e 10/01 embarcada. Mas realmente, trabalhei o dia todo, dormi mal, não comi direito e me atraquei no mar, minha alegria durou 3 horas, que foi o tempo que demorou para chegar ao pesqueiro, apos, meus amigos, so tristeza, vomitei o que não tinha...havia tomado um Dramim 1 hora antes de embarcar, não adiantou muito...Me falaram para deitar de barriga para cima, e assim o fiz, acredito que tenha feito uma besteira, pois não consegui levantar mais, e as vezes que tentava pescar, enjoava novamente....so fui melhroar no retorno que fiquei no fundo do barco, conversando com os amigos e olhando para o horizonte. A experiencia foi ruim, porem tenho mais 2 pescarias marcadas uma agora para o final do mês e outra para março. Não desisto, e vou conseguir meus trofeus. So que da proxima vez vou seguir as dicas aqui postadas..Valeu abraços.
  • Ale  - Psicologico
    Pessoal, as dicas dadas são excelentes...

    Mas quero deixar mais uma para os que vão pela primeira vez...

    Ficar pensando todo tempo que vai passar mal, vai fazer você pensar mal mesmo... pense apenas na diversão que é a pescaria, não pense no que o pessoal fica dizendo.

    Concentre-se em arrumar suas tralhas de pesca, siga as dicas que o pessoal deixou e esqueça a parte de passar mal... seu psicologico influência muito nessa hora...

    Muitos peixes a todos...
  • Sandro Lagrimante
    Olá pessoal , sempre passei mal quando ia pescar embarcado mesmo tomando remédios e ou não comendo algumas guloseimas , achei que nunca iria pescar novamente , até alguém receitar um certo remédio vendido nas lojas de artigos de pesca, este remédio vem direto do japão , testei e aprovei já fiz diversas pescarias embarcadas tomando este remédio e não tive nenhum problema . abraços a todos e boas pescarias
  • Anônimo
    vou pescar em alto mar dia 20março2010 que dica maravilhosa é isso aí mto peixe e pouca seva
  • ronildo lima  - i muito malpasse
    fui fazer uma pescaria no mar passei tanto mal que achei que ia morrer de tanto vomitar pescar em alto mar numca mais
  • Ogawa  - enjoo
    :angry: Também costumo passar mal e chamar o hugo nas pescarias embarcadas, uma vez vomitei na isca que estava colocando, pode? mas não tem jeito volto sempre.
  • Eduardo von Atzingen  - Enjôo e Prevenção
    E evidente que ficar "mareado" é a pior coisa que pode acontecer a um pescador. Primeiro seguir todas as recomendações que o Flavio aborda no inicio da materia. E aí vai a "SIMPATIA" Antes de embarcar pregue um esparadrapo LARGO de 4 centímetros de largura por 5 centímetros de comprimento. Exatamente em cima do UMBIGO. isto mesmo, em cima do umbigo, e depois me conta se funcionou ou não. È muito usado por pescadores aqui na represa da Serra da Mesa, GOIÁS. Que normalmente enfrentamos "banzeiros" ondas de mais de metro de altura. Eduardo von Atzingen
  • EGBERT JOSÉ KLEIN
    Fui várias vezes pescar no mar e vou confessar que a última vez que fui (13/03/10) não foi nada fácil. Nas anteriores sempre tomei dramim mas como eu ficava sonolento resolvi não tomar nada desta vez. Mas lendo agora as dicas acima vi que eu fiz duas grandes besterias, comi um X-salada com picanha na sexta a noite e tinha dormido pouco nos dias anteriores eu andava muito cansado.(Um companheiro de pescaria também comeu e também passou mal). Na próxima vou seguir os conselhos acima. Valeu pelas dicas e nunca desistam de pescar no mar.
    Um abraço
  • ivo alberto vulgo carlão  - pescaria
    :ooo: vou pescar pela primeira vez em alto mar vou seguir todas as dicas acima para não passar mau e fazer uma otima pescaria abraço
  • Geraldo
    fui proximo a ilha de Buzios (Ilha Bela), 2 horas de barco num tempo tenebroso (mar agitado e chuva de vento), tomei tres uisques - 8 anos - no café da manhã e aí começou a pescaria...uma maravilha, peixes de tudo quanto é jeito (baiacu, espada, pescada, bicudas, etc.), aí veio o churrasco de picanha, linquiça e maionese...leve cochilo (30 minutos),.. mais pescaria - sem muito sucesso, poucas espadas... ainda bem que ainda tinha uísque...mais umas 05 doses bem servidas e já estava na hora de voltar...mar agitado e uma alegria só...dia perfeito... MAREAR ??? O QUE É ISSO ?
  • Vanda  - dica p/ não marear
    Ola pessoal sou moradora de Bertioga e apaixonada por pescarias em alto mar...o segredo p/ não marear éh comer bolacha agua e sal frutas e não ficar olhando tempo td pra agua....pode sim tomar umas brejas mas sem exageros.........p/ os amantes da pesca vai ae uma dica,adrenalina mesmo éh alcatraz,os q conhecem sabe o q estou flando, os q não sabem recomendo conhecer éh fantastico !
  • rogeriobmx  - nao tomar leite
    boa noite pessoal ja fiz varias pescarias em alto mar,e sempre dizem para nao tomar leite nas ultimas 24 hs da pescaria,foi oque aprendi e nunca passei mal espero ter ajudado algum companheiro de pesca valeu pessoal
  • Alexandre Pereira  - adoro pescar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
    Ola amigos não sou médico mais o bom e tomar 2 dramin duas horas antes de embarcar um abraços a todos.
  • Alexandre Russo  - Enjoo em mar aberto
    Não basta tomar remedio, dias antes tem que se alimentar com alimentos leves, tipo franguinho grelhado e saladinha.......
    Dramin ?!? é bom mas 3 dias ante-viagem antes de dormir, no dia, dá muito sono é bom o Aneron( remedio Japones )ou Meclin a cada 6 hora, consulte seu médico; todos estes remédios mexem com a pressão. Segue links como curiosidade.

    http://www.youtube.c om/watch?v=15VUAIPWi 4E
    http://www.youtube.c om/watch?v=Yfkp72qGI dg
    http://www.youtube.c om/watch?v=awFG2LvRC p8
    Boa Pesca a todos..

    Alexandre Russo
    Equipe de Pesca
    Zoio de Lula
  • TUCA  -  de novo nâo...
    caros amigos vou falar de algumas experiencias que tive de alto mar...depois de pescar mais de 200 vezes posso afirmar que vomitei umas 80 vezes ..estou no lucro de 120vezes.... já sai com mar calmo parecendo uma picina e passei mal,já sai com mar ressacado e passei bem... e vice versa ..nao entendo mais nada mas o importante é pescar e ter bons momento com os amigos , pois pescaria nao se trata somente de um lazer e sim um esporte muito interessante.... nao sao para todos...por isso amigos somos preveligiados.....vi va a pesca agurdo convites..... tucasurffer_40@h otmail.com
  • Adnilson  - não tem lógica
    Como já disse não tem lógica,pesco pelo menos duas vezes po ano na costa de Ilha Bela,sempre faço a mesma rotina quanto à alimentação,sono e cuidados para não enjoar.Já aconteceu do mar estar calmo e eu enjoei,já conteceu do mar estar batendo muito e pesquei a noite toda.Acredito que depende muito de como está o organismo da pessoa no dia da pescaria! Abraços
  • Leonardo  - Vai entender!!
    Recentemente fiz a minha primeira pescaria embarcado e não tive nenhuma dica de prevenção à enjoo. Durante o evento teve churrasco,cerveja,ma r calmo e agitado e não senti absolutamente nada.Será que o fator psicológico não influi também??
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